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Nous sommes la pour vous accompagner

Si vous envisagez une thérapie, c'est un signe que vous êtes prêt à apporter des changements positifs dans votre vie ou celle de vos proches. Demander de l'aide peut être intimidant, mais c'est une étape importante pour mieux se comprendre et vivre une vie plus heureuse et plus épanouie. La thérapie est un outil puissant qui peut vous aider à naviguer dans les complexités de l'expérience humaine, et c'est un excellent moyen de mieux comprendre, d'apprendre de nouvelles techniques d'adaptation et de trouver les forces et les ressources intérieures dont vous avez besoin pour surmonter vos difficultés. Rappelez-vous, il est tout à fait normal de se sentir vulnérable, mais c'est la meilleure décision que vous puissiez prendre pour vous-même. Je suis là pour vous soutenir à chaque étape et j'ai hâte de travailler avec vous.

Vous vous demandez surement ?

Qu'est ce qu'un Psychologue Clinicien ?

La formation d'un psychologue clinicien lui permet de travailler avec des individus éprouvant une détresse psychologique ou des problèmes de comportements qui perturbent leur fonctionnement et leur bien-être au quotidien.

Le psychologue clinicien travail avec des personnes de tout âges sur un large éventail de difficulté psychologique en santé mentale. Cela peut inclure l'anxiété, la dépression, les troubles du comportement alimentaire, les troubles d'apprentissage ou encore les problèmes familiaux, scolaires ou relationnels.

Ce derniers est en capacité d'évaluer le problème d'un patient afin de pouvoir mettre en oeuvre les interventions nécessaire ayant pour but de surmonter sa condition et à améliorer son bien être et donc sa qualité de vie en apportant des changements positif à sa vie.

Qu'est ce que la thérapie et pour qui ?

La psychothérapie est un moyen d'aider les personnes atteintes d'une grande variété de maladies mentales et de difficultés émotionnelles.

Elle peut aider à éliminer et/ou à contrôler des symptômes troublants afin qu'une personne puisse mieux fonctionner et augmenter son bien-être. Les problèmes aidés par la psychothérapie comprennent les difficultés à faire face à la vie quotidienne; l'impact d'un traumatisme, maladie ou d'une perte -comme le décès d'un être cher- ,troubles mentaux spécifiques et dépression ou anxiété.

La thérapie peut être menée dans un contexte individuel, familial, de couple ou de groupe et peut aider les enfants, les adolescents et les adultes. La confiance et la relation entre une personne et son thérapeute sont essentielles pour travailler ensemble efficacement et tirer profit de la psychothérapie. La psychothérapie peut traiter de problèmes complexes et de longue date comme de problème de récent.

Qui Suis-Je ?

En tant que Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute qualifiée, je suis passionnée par l'idée d'aider les autres à faire face à leurs problèmes personnels et de santé mentale.

Je maîtrise diverses techniques fondées sur des données probantes, telles que la thérapie cognitive et comportementale (TCC), l'analyse comportementale appliquée (ACA ou "ABA"), l'art-thérapie et la mindfulness (pleine conscience).

J'ai moi-même une expérience de la thérapie en tant que patiente et de ce fait, je suis parfaitement sensibilisée au processus autant d'un côté que de l'autre. J'offre à mes patients un espace chaleureux, bienveillant et sans jugement, pour explorer leurs problématiques en toute confidentialité et dans plusieurs langues (Français, Anglais et Arabe).

Mon objectif est de donner à mes patients les moyens de prendre le contrôle sur le cours de leur vie et d'atteindre leur plein épanouissement. C’est donc avec hâte que j’attend de vous recevoir et vous aider a atteindre vos objectifs de vie.